bikini fitness
-
Popraw zdrowie i sylwetkę z nordic walking
-
-
Nordic walking, bo o nim mowa, tylko z nazwy brzmi obco, oznacza bowiem marsz z kijkami. Ta dyscyplina, mimo, że zawitała do nas zupełnie niedawno już ma setki zagorzałych fanów. Uprawiają ją zarówno ludzie młodsi, jak i starsi.
-
-
Bikini fitness – ćwiczenia z piłką na grzbiet i nogi
-
-
Dziś w bikini fitness mamy dla Was bardzo przyjemne ćwiczenie, po którym przez chwilę możecie poczuć się jak „ptak”.
-
-
Bikini fitness – ćwiczenia z piłką na ramiona i nogi
-
-
Dzisiaj mamy dla Was kolejne ćwiczenie bikini fitness, które pozwoli ćwiczyć zarówno ramiona jak i mięśnie nóg.
-
-
Bieg po nasze zdrowie!
-
-
Jest wiele powodów dla których warto biegać, bez względu na to czy marzymy aby dzięki temu zmieścić się w wymarzony strój kąpielowy, czy nie. To sport, który może uprawiać prawie każdy, ważne jest tylko to aby dostosować intensywność treningu do swoich możliwości. Korzyści jakie możemy zyskać to lepsza kondycja, ogólna poprawa zdrowia, wyciszenie oraz utrata wagi!
-
-
Bikini fitness – ćwiczenia z piłką na pośladki i brzuch (ćwiczenie 2)
-
-
Czy jesteście gotowi na kolejne ćwiczenie bikini fitness? Dziś po raz kolejny koncentrujemy się na pośladkach, brzuchu, ale nie tylko.
-
-
Bikini fitness – ćwiczenia z piłką na pośladki i brzuch (ćwiczenie 1)
-
-
Jednym z najbardziej problematycznych miejsc u kobiet jest pupa oraz brzuch. To w tych miejscach zazwyczaj gromadzi się tłuszczyk, a później powstaje pomarańczowa skórka. Nasza pupa może tracić jędrność, z różnych powodów, jednak najczęstszym jest „siedząca” praca.
-
-
Bikini fitness – ćwiczenia wzmacniające ramiona (ćwiczenie 4)
-
-
Jeżeli widzieliście już nasze wcześniejsze ćwiczenia bikini fitness to wiecie, że trzy kroki do mocnych i smukłych ramion są już za nami. Te ćwiczenia nie tylko pomogą Ci w życiu codziennym, ale sprawią, że będziesz błyszczeć we wszelkich sportach plażowych.
-
-
Bikini fitness – ćwiczenia wzmacniające ramiona (ćwiczenie 3)
-
-
Jak mawiają – sport to zdrowie! Jesteśmy tego samego zdania. W naszej serii bikini fitness proponujemy Wam proste ćwiczenia, które pozwolą uzyskać świetną sylwetkę, a przy okazji dobry humor. Czas na kolejne ćwiczenie wzmacniające ramiona.
-
-
Bikini fitness – ćwiczenia wzmacniające ramiona (ćwiczenie 2)
-
-
Pierwsze ćwiczenie na wzmocnienie ramion już za nami, dzisiaj pora na kolejne bikini fitness. To ćwiczenie możesz wykonywać z pomocą ciężarków, ale równie dobrze możesz użyć litrowej butelki wody.
-
-
Bikini fitness – ćwiczenie rozciągające numer 5
-
-
Dziś już ostatnie ćwiczenie z podstawowych rozciągających bikini fitness.
-
-
Bikini fitness – ćwiczenie rozciągające numer 4
-
-
Pokazaliśmy już Wam jak ćwiczyć niektóre partie mięśni. Dzisiaj kolejny etap rozgrzewki przed bikini fitness. Ćwiczenia rozciągające mięśnie pleców. Możecie je również wykonywać gdy po pracy boli Was kręgosłup.
-
-
Bikini fitness – ćwiczenie rozciągające numer 3
-
-
Dziś kolejne ćwiczenie z serii bikini fitness. Aby dobrze przygotować się do wysiłku należy porządnie rozgrzać wszystkie partie mięśni. Kolejne nasze proste ćwiczenie pomoże rozciągnąć mięśnie ud.
-
-
Sport, na zdrowie! 10 różnych ćwiczeń na polepszenie sylwetki.
-
-
Pewnie się zastanawiasz się, jak uzyskać idealną sylwetkę na lato i pozbyć się tego okropnego cellulitu? Chyba każda z Nas chciała by na plaży prezentować się doskonale. Dzisiejszy świat oferuje wiele „skutecznych metod dla leniwych”.
-
Adidas
Agua Bendita
Aquanativa
Antonio Marras
Amulet Fashion
Baci
Beldona
Cake Lingerie
Caprice
Eldar
Elegantly Scant
Femme Noir
Georgia Hardinge
House of Holland
Intimissimi
Jesús Fernández
L’Space
L&L
Levee
Marko
Mona
Miraclesuit
Nazeli
Sauvage
Selmark
Ultimo
Venus Lingerie
We Are Handsome
Yummie Tummie
Zeki Triko
Majtki
Stroje kąpielowe
Body
Bielizna nocna-
Nasz wybór wśród strojów kąpielowych Plus Size
-
-
Kobiety co roku stają przed odwiecznym problemem, jaki strój kąpielowy kupić tego lata. Sprawa wydaje się o tyle trudniejsza, że wiele z nas nie ma figury modelki, a chciałybyśmy mimo to wyglądać seksownie oraz zgodnie z panującymi trendami.
-
-
Victoria's Secret Fashion Show 2011
-
-
Pokaz Victoria’s Secret odbył się ostatecznie 8 listopada 2011 w Lexington Avenue Armory w Nowym Jorku. Jednak mogli go oglądać wtedy tylko nieliczni goście, pełna transmisja dla CBS, z tego niezwykłego wydarzenia odbyła się wczoraj.Same przygotowania do pokazu trwały miesiącami, w końcu każda z modelek wcielała się w kilka różnych koncepcji. Dla każdej z nich strój był szyty i dopasowany indywidualnie.
-
-
Curvy Revolution od Lane Bryant
-
-
Wydawałoby się, że obecne media oraz firmy związane z branżą mody oferują i promują tylko jeden typ sylwetki – bardzo szczupły. Mamy jednak dobrą wiadomość, coraz więcej projektantów przełamuje ten stereotyp – chude jest piękne.
-
-
Brytyjskie rodzaje bielizny męskiej
-
-
Tym razem przedstawiamy Wam te rodzaje bielizny, które bym może nie raz mieliście na sobie, ale na pewno nie znacie ich prawidłowej nazwy. Co więcej, większość z nich nie ma w ogóle polskiego odpowiednika w nazwie i ich jedyną poprawną nazwą jest zwrot w języku angielskim. Oto one : Slipy bikini (bikini briefs) - spodenki te można określić jako połączenie slipów ze stringami, aczkolwiek na pewno to określenie nie jest do końca prawidłowe....
-
-
Seksowne Walentynki z Victoria’s Secret 2012
-
-
Wraz z końcem starego roku i początkiem nowego mamy wiele okazji do świętowania… Świetnie bawimy się w Święta Bożego Narodzenia, w Sylwestra, rozpoczyna się karnawał, ale też zbliża się ulubione święto zakochanych – Walentynki. Ma ono swoich wielkich zwolenników i wrogów. My jednak z sentymentem wspominamy czasy, kiedy z wytęsknieniem czekało się na walentynkę od tej jednej, ukochanej osoby.
-
