bieg

    • Bieg po nasze zdrowie!

    • ArtykułZdrowie 2011-07-12 10:00:00
      • Bieg po nasze zdrowie! | OBieliznie.pl

        Jest wiele powodów dla których warto biegać, bez względu na to czy marzymy aby dzięki temu zmieścić się w wymarzony strój kąpielowy, czy nie. To sport, który może uprawiać prawie każdy, ważne jest tylko to aby dostosować intensywność treningu do swoich możliwości. Korzyści jakie możemy zyskać to lepsza kondycja, ogólna poprawa zdrowia, wyciszenie oraz utrata wagi!